Interjú Monspart Saroltával

Miért fontos, hogy egy egész nap úton levő vállalkozónő mozogjon?

Minden nőnek fontos, hogy rendszeresen végezzen
valamilyen testedzést, mert a „test is tőke”, s nem mindegy, hogy milyen test,
milyen testmozgással „viszi az okos fejét” a test tulajdonosának. Különösen, ha
vállalkozó, akinek a folyamatosan és gyorsan változó környezethez kell
alkalmazkodnia sikerei érdekében. Az egészség szükséges, sajnos, nem elégséges
feltétele a rendszeres testedzés, tehát a betegséggel töltött munkamentes napok
száma minimális vagy nincs is. A saját bőrében sokkal jobb a közérzete a
rendszeresen sportoló vállalkozónőnek, ami fontos, mert gyakran szükséges
másoktól függetlenül, ismeretei és önismerete birtokában gyorsan és jól
dönteni, könnyebb a vállalkozás céljait kitűzni és megvalósítani egy edzett,
állóképes egyénnek, a társadalomban, a gazdaságban a jó eligazodáshoz is fontos
a rendszeres – heti minimum háromszor 35 – 45 perces edzés, sportmozgás a „180
mínusz az életkor” percenkénti pulzusszámmal.

Folytatás regisztráció után olvasható.